Uusin blogikirjoitus: 12.11.2017 : La dolce vita

Cambridge

cambridge

Olen Cambridgevalmentaja ja Cambridge Personal Trainer. Taso-ohjelman avulla autan sinua laihtumaan ja hallitsemaan painoasi. Tarjoan yksilö- ja ryhmävalmennusta.

 

Hyvinvointipalvelut

fruits

Tarjoan monipuolisia ja kokonaisvaltaisia hyvinvointipalveluja.

Onnistujat

tiina-asiakkaita

Käy tutustumassa asiakkaideni kokemuksiin tarjoamistani palveluista.

Yhteystiedot

otayhteys

Saat minuun yhteyden puhelimitse, sähköpostilla tai sosiaalisen median kautta.

Ajankohtaista

 

MUUTOSVALMENNUS RATKAISUKESKEISEN LYHYTTERAPIAN KEINOIN

Oletko pohtinut muutosta? Taplaatko päiväsi läpi pienessä epämukavuuden tunteessa? Haluaisitko muutosta elämääsi?
Tiedät ehkä, mikä mättää, muttet löydä ratkaisua ja uusia polkuja eteenpäin. Haasteesi voi liittyä työpaikkaan, parisuhteeseen, omaan terveyteen, painoon, pakkomielteiseen liikkumiseen, vinoutuneeseen suhteeseen ruokaan tms.

Tule mukaan ratkaisukeskeiseen valmennukseen, joka toteutetaan pienryhmässä ratkaisukeskeisen lyhytterapian keinoja hyväksikäyttäen.

Tapaamiset sisältävät omaa pohdintaa, tehtäviä ja yhteisiä keskusteluja.
Kuusi tapaamiskertaa sisältävä muutosvalmennus alkaa maanantaina 6.11 klo.18.00. Tapaamiset ovat aina maanantaisin klo.18-19.

Valmennuksen hinta on 150 euroa. Ilmoittautumismaksu on 50 euroa ja se maksetaan ensimmäisellä tapaamiskerralla.

Tämä valmennus on tarkoitettu henkilölle, joka
– haluaa mennä asioissa eteenpäin
– haluaa ongelmien sijaan keskittyä ratkaisuihin
– kaipaa sparrausta ja vertaistukea
– haluaa sitoutua valmennukseen ja annettuihin tehtäviin

Tapaamiskerrat ovat:
6.11, 13.11, 20.11, 11.12 ja viimeinet kaksi kertaa ovat tammikuussa 2018.

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset tiina@nextmove.fi

 

Tiina1

Olen 56-vuotias liikunnan ammattilainen yli 30 vuoden työkokemuksella. Perusopinnoista ja pitkästä työurasta huolimatta pidän kunnia-asiani jatkuvaa uuden oppimista ja opiskelua.  Olen peruskoulutukseltani liikunnanohjaaja (AMK)  ja sertifioitu FAF Personal Trainer, FAF Ryhmäliikuntaohjaaja sekä Peak Pilates ohjaaja. Olen kouluttautunut Cambridge-valmentajaksi sekä Cambridge Personal Traineriksi. Olen opiskellut kahdenkymmenen vuoden aikana peruskoulutukseni lisäksi mm. ravitsemusta, yrittäjyyttä, palvelutuottamista ja digitaalista markkinointia. Tällä hetkellä opiskelen Helsingin Psykoterapiainstituutissa ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa. Koen, että ratkaisukeskeisyys tukee mainiosti ja antaa lisäpontta valmennusfilosofiaani.

Olen kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja, suunnan näyttäjä, en pelkästään fyysinen valmentaja tai ravinto-ohjeiden antaja. Olen vahvasti  luomuliikunnan puolesta puhuja, arkiliikuttaja ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kartoittaja ja tiennäyttäjä.
 Elän, kuten opetan. Puhun niiden asioiden puolesta, jotka olen itse hyväksi kokenut.

Uskon jatkuvaan oppimiseen ja oivaltamiseen. En laadi tiukkoja ohjeita, enkä ruokavalioita personal training-asiakkailleni, vaan opastan keskustellen ja asiakkaan omien oivallusten kautta eteenpäin siirtyen.

Nettivarauskalenterini löytyy osoitteesta: tiina.youcanbook.me

 

 

Anna palautetta

Anna palautetta palvelusta.

Anna palautetta

Facebook

[custom-facebook-feed]

Linkedin

linkedin

 

Löydät minut myös Linkedinistä: fi.linkedin.com/in/tiinaranin